Un espacio libre y abierto a todas las personas que desean conocer la ciencia del Tantra Yoga y aplicarla a su vida cotidiana.
Tantra Yoga ayuda a conocer tu cuerpo, a sanar emociones bloqueadas y sobre todo es una herramienta para expandir la conciencia individual. Aprenderás a transformar el estado de dispersión mental, en lucidez, por medio de ejercicios de posturas, respiración, meditación activa y sobre todo aprenderás a producir estados de contentamiento y bienestar.
La Sexualidad es una parte importante del trabajo en el Tantra Yoga, lo que lo convierte en un trabajo personal y compartido, lleno de retos, y de aquí en adelante aprenderás a crear ambientes de CONFIANZA, COMUNICACIÓN SINCERA y AMISTAD. Está dirigido a adultos, en donde el facilitador llama a las cosas por su nombre.
PROFUNDIZAREMOS EN:
Los Fundamentos del Tantra, Historia, Filosofía y Conexiones Taoistas.
Su aplicación para la mujer y el hombre de hoy.
Diversos ejercicios específicos del Tantra yoga, y Taoistas, para mover tu energía creadora, individual y en pareja.
Respiración, Meditación Profunda, Mantra, Banda y Mandala.
Utilizar la Energía Kundalini, para mejorar la Salud, la Sexualidad, la Creatividad y Calidad de Vida.
Como contactar con tu Consciencia Individual, de pareja y la Conciencia Colectiva.
PRÁCTICAS
1. La Danza de Shiva y Shakti
2. Estiramientos en pareja
3. Hatha Yoga en pareja
4. Relajación en pareja
5. Meditación en pareja
6. Yoga en Asamblea (Sanhga Yoga)
7. Yoga Taoistas (El Vuelo del Cisne y Cimbreado de los Cisnes)
Todo estará basado en Ejercicios Prácticos en ambiente Cálido y Confiado. Durante 8 horas haremos ejercicio prácticos, repletos de AMOR, Emoción, y Amistad, en un ambiente Relajado, Cálido y de mutua Confianza.
¿Qué hay que traer al Taller?
Botella de Agua, Aislante para el Suelo, Toalla Grande, Calcetines gruesos y Manta fina (Si eres frioler@).
